SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • jak sie robi kogel mogel z jajka na miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam problem z waga i miesniami chce troche przytyc i miec miesnie co mam zrobic ?? mam 16 lat i warze 45kg ;(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-08-16 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odzywiac zeby nabrc masy miesniowej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam pytanie jak sie odżywiać żeby nabrać masy mieśniowej chodząc na siłownie ? Chodzi mi głównie o pomoc w ułożeniu diety , ponieważ kompletnie się na tym nie znam , proszę o pomoc . Mam 17 lat , 75kg wagi i 184 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-11-07 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka. Cykl enan 12 tyg 300mg e5d Jaki odblok do tego zrobić? Czy HCG wziąć gdy mi się jądra skórczą? i jak?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-06-04 06:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIN HOOK jak się nauczyć

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam forumowiczów. Chciałbym dowiedzieć się , jak DOKŁADNIE wykonać kopnięcie Spin Hook ? Proszę o wskazówki, ponieważ na youtube tutoriale tej techniki są po angielsku. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-06-16 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę, bo często mam taki problem, że posmaruję się samoopalaczem i wydaje mi się że zrobiłam to dokładnie aczkolwiek zawsze pozostają jakieś białe obiekty.Proszę o pomoc.:) Czekam.:):):)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-06-22 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie liczy zapotrzebowanie kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce sobie ulozyc diete ale nie wiem jak sie to robi mze mi ktso pomoze albo mi to obliczy mam 15 lat 74 kg 176 cm, wzrostu cwicze na mase za pomoc oczywiscie sogi !! ADIK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-08-02 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, ma ktoś jakiś pomysł jak w miarę tanio przedostać sie z sheffield do Luton ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-05-20 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odżywaic aby przybrac masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem Patryk i chciałbym poradzić sie Was co mam jeść jak się odżywiać żeby przybrac masy ciała oczywiście wykluczam sterydy itp. za wszystkie rady z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-05-04 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac by przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam... mam 20 lat waze 45kg, jestem bardzo szczupla, co bardzo mi przeszkadza... i bardzo chcialabym przytyc... jak sie odzywiac co jesc... czy sa jakies witaminy ktore mozna kupic? czy trzeba stosowac specjalne diety?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-10-11 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac przy anemi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Pracuje fizycznie w kaletnictwie i mam 46 lat-kobieta.Moje wyniki mnie zaskoczyly,bo 2 miesiecznym krwawieniu obnizyla sie hemoglobina i hematokryty,zelezo jeszcze w normie.Co jesc i pic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-07-03 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie przedłuż włosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztyje przedłużenie włosów . i gdzie najblizej mozna to zrobic ? ja mam wlosy krótkie i chciałą bym przedłużyc do ramion ile to bedzie kosztowc? jak bym przedluzylawlosy ile bedzie mi sie to cymac i czy sie to nie zepsuje ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-12-09 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować

    Temat
    Doping

    Siemka zwracam sie dowaz z prośbą o rozpisanie mi odbloku mam do dyspozycji 30 tabletek tamoxu i 12 clomidu cykl wygldał tak 1-2 50mg prop E2D 2-4 75mg prop E2D 4-7 100mg prop E2D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-04-15 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wiaze pas??

    Temat
    Sztuki Walki

    Porsze o rysunki albo opis slowny dzieki za rysunek dam soga!! DJ SPIN THAT SHIT!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2003-10-20 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 tabletek clomidu cykl już skończony ze 3 tygodnie temu, niestety nie miałem możliwości sie odblokować. Więc robie to teraz bo lepiej pozno niż wcale. Moje pytanie brzmi jak dawkować tego CLOMA??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-07-27 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ten bokser?

    Temat
    Sztuki Walki

    http://static.sfd.pl/avatars/2012/1202/503fda889a634cc72f0314b2_e6d02e6ab3_avatar-big.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2014-07-14 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie dostac do programu łabędziem być

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie trzeba spelniac kryteria zeby dostac sie do programu "labedziem byc" w polsacie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2011-10-12 13:33:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jestem na cyklu okolo 6 miesiecy dodam ze jest to moj 1 i chce sie dobrze odblokowac bo juz chyba mnie to nawet nie robi:)prosze o konkretny rady a nie jakies glupie docinki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-08 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy na spodniach jak sie pozbyc?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema maice jakis pomysł jak wyczyscic ufecowane spodnie sladami wegla? jakis mądry kolega upierd*lil mi spodnie kijem z ogniska (tzn tym koncem zweglonym) i widze ze po jednym praniu nie zeszło jakies pomysły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-05-20 00:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się stosuje odżywke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stosować odżywke. jak stosować odżywke. jak stosować odżywke. jak stosować odżywke. jak stosować odżywke. jak stosowac odżywke. jak stosować odzywke. jak stosować odżywke. jak stosować odżywke. jak stosować odżywke.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-09-11 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się uczyć boksu w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się uczyć boksu w domu :_ bo chciałbym się bić lepiej pomożecie mi co

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-01-20 17:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)